人間は高齢になればなるほど(40代から)鬱、認知症などが増加し始め「苦」が増えていくことが統計的に報告され、それは国内に500万人とも言われております。これは経験を得て“悟る“どころか、むしろその逆です。年を重ねれば重ねるほど、正しい認知がより必須となるところその練習をしていないため、多くの事象を正しく認識できず、悩みに苦痛を持ち、潰されてしまうこともあるのです。
また、多くの“喪失体験“(若い時には容易に出来たことが体力の衰えなどで思うようにいかない、家族を失う、伴侶を失う、、)などによるものです。そして、これは生き方の本質的な考え(マインドセット)を知らない「無知」によるものが大きく関与していて、考え方(思考法)のエクササイズをしておけば十分に対処でき幸せな人生を送ることができるのです。
人間(自分)の思考の仕組みを理解し、まだまだ続くこれからの自分人生への準備をしっかりして、EQ(感情制御指数)を上げ、幸せな人生を過ごしていくように学習していきましょう。例えば、私(総長)がいつも一般公開している「質問箱」の回答のような思考法が、あなたのこころの中にもしっかりと根付くことでしょう。
社会人クラスでは、初めての方でも十分に理解できるように、なるべくわかりやすい解説をしながら学習を進めていきますので、どなたでも安心してご参加できます。
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1、デイリーマインドセット(毎日午前中) LINEでメッセージ1分
2、朝の会(LIVE配信 月・金)7:30から10分程度
3、夜のグループ瞑想会(水)21:00から10分程度
4、ウィークリー、テキスト講座(週1回)音声15−20分
5、総長の特別セミナー(月1回)60分
6、部活動(月2回程度)
7、ライブ配信(不定期)
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8:30 デイリーマインドセット(実際はLINEにてスマホに配信されます。)
「いい言葉は言いなさい、悪い言葉は言ってはならない」
おはようございます。記念すべき第一回のデイリーマインドセットです。
ブッダは「悪い言葉を口にすると、悩みをもたらす」と言います。
どういうことでしょう?
悪い言葉は、人を傷つけるのは容易に分かりますが、何と自分をも傷つけるのです。
放った悪い言葉は脳内で繰り返され、強調されながら感情がどんどん毒され、
いずれ自分の行動や身体に大きな影響を及ぼしていきます。
他人に放った言葉も自分に刺さるということをブッダは言いました。
ということは、悪い言葉というのは、相手どころか自分もすべてを悪くするだけで、
まったく必要ないということです。
さて、あなたは今日、いくつの素敵な言葉を放つでしょうか?
今日もしっかり1日を過ごしましょう!
10:00 ウィークリー講座⓪ (週1回程度)
総長です。これから流すものは週に2回くらいある、テキストをもとにした講座です。毎回5-10分の音声講義が流れますので、テキストを見ながら(後でもOK)お聞きください。そして、大切なことがあります。
◉お気に入りのノートを1冊用意してください。
そして、音声を聞いての簡単なメモやアウトプット(自分の思ったことなどの感想)を文にしてください。スマホなどへのデジタルでのアウトプットもOKです。短いアウトプットを書き溜めていくことによって自分のこころを知るきっかけとなる1冊のノートが出来上がります。
お仕事先での受講でしたら、音声を聞いて、メモ書きしておくといいでしょう。帰ったらそのまま貼り付けても写し取ってもいいですね!
受講した内容は、その場ではよく理解していますが1日で忘れます。ところがアウトプットを文にして書いておくと学習内容がしっかりと染み付いていきます。アウトプットの魔力を体感していきましょう。
それではこの後、ウィークリー講座の音声をお送りします。
16:00 <社会人クラス>部活動(月2回)
さあ、本日の1日体験の最後は部活動です。今日は料理クラブが開催されます。
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●部活動<料理クラブ①> 「スタミナ納豆」
鳥取県倉吉市学校給食センター「スタミナ納豆」
作り置きして置くと、忙しい朝に大活躍!
「スタミナ納豆」は、30年余り前に鳥取県倉吉市学校給食メニューとして登場。
栄養士が、納豆が苦手な子どもたちでもおいしく食べられるようにと考案したメニューだそうです!
ぜひクラブ活動の動画を見てお試しを!
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作り方
①みじん切りしたニンニクとしょうがをごま油でいためる。
②香りが出たら、鶏のひき肉を加え、醤油と酒をふり炒める。
③火が通ったら、お皿に広げてさます。
④ひきわり納豆に、醤油、砂糖、みりん、ごま油を入れて混ぜる
⑤冷めた鶏ひき肉と青ねぎを納豆に入れて、最後にタバスコを入れて出来上がり!ご飯に乗せていただきます!
材料 約4人前
◯鶏ひき肉 150g
にんにく ひとかけ
しょうが ひとかけ
醤油 小さじ半分
酒 小さじ1
ごま油 小さじ1
◯ひきわり納豆 2パック
醤油 大さじ半分
砂糖 小さじ1
みりん 小さじ1
ごま油 小さじ半分
青ねぎ 20g
タバスコ少々
この他、ZOOMにて毎月1回、総長によると特別セミナーが開催されます。
特講セミナー(月1回)
◉「言葉が変われば人生が劇的が変わる」のダイジェスト
1日体験お疲れ様でした。
興味がありましたら、ぜひ社会人コースでお待ちしております。
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娘に続き私まで生徒になるとは考えてもいませんでした。
勉強できる嬉しさもありましたが、勉強できないし本読むのにも時間がかかるし恥ずかしい等々悩んで受講するかためらっていました。
でも、セミナーを聞いて私も見る世界を変えてみたいと思い、入会を希望したいと思いました。
こんな自分でも、素敵なパーソナルコーチになれるのか期待と不安でいっぱいですが宜しくお願い致します。
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そして、早期割引の締め切り過ぎた今日、決断して頂いた方!
よく決断して頂きました。ありがとうございます。
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現在、自己啓発のためにいろいろやっていることがあるので、これを申し込みするかどうか、ずっと迷いました。迷っているなら、やった方がいいと思い、中途半端で申し訳ありませんが3ヶ月やってみます。
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総長に指導を受ける子供達を見ていて 本当に羨ましかったです。
社会人クラスで、晴れて私も生徒になります。よろしくお願いいたします。
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こんばんは。いつもマインドセットありがとうございます。仕事の昼休みにラインで読んでいます。朝は、「よーし、今日もポジティブに頑張るぞー!」と、意気込んで出かけているのですが、段々気分が下がって来るので、すごく良いタイミングでマインドセット出来ています!受講出来て良かったです!又、お話楽しみにしています。
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ありがとうございました。
内容盛り沢山のの3日間でした。
ディリーマインドセットでは、心に深く入ってきたうえ、1日1日頑張れました。
クラブ活動も楽しみにしています。
よろしくお願いいたします。
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平日は難しいと思いますが、週末にまとめて学ぼうと思います。自分はもちろん、家族にもいい影響を与えられますように。よろしくお願い致します。
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いつも朝生楽しみに聞いております。
ちゃんと続けられるか自信がないのですが、人事異動で、比べたがりの上司と
人によく見せようとする部下をもち、
自分の気持ちが流されて困るなぁと感じていたところです。
ぜひ拝聴させて頂けたら幸いです。
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夫婦で受講お願いします。
総長の講座とても楽しみです。
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昨日は、セミナーに参加させて頂きありがとうございました。
私は、昨日の最初のLIFEの文字の見え方で、自分の凝り固まった物の見え方に大きな気づきがあり、ストンと話が入りました。
今までずっと生き方とか考え方とか悩んできましたが、一部分しか見えていない事があの文字のお話で視覚的に納得出来た事で、たいへん分かりやすかったです。実際に、ちょうどキッチンペーパーの芯があったので、それで風景を覗いてみて、その後に芯を外してみたら視界が広がってよく見えました。
私は今までずっと、主人や子供達、周りにいる人々や出来事等の一部分しか見ずに判断してきたのだと理解出来ました。
子供達が成長して、自分自身の時間が多く取れるようになり、人生のステージが変わってきていると感じていたのですが、具体的にはどの様に生きていけばいいのか悩んでいた所だったので、昨日のセミナーを受講出来てどの様に考えていくのかの方向性が見つかりました。
人生の節目節目で、いつもkjに助けて頂いています。
貴重な体験をさせて頂きありがとうございました。
どうぞこれからもご指導宜しくお願い致します。
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GWSP講座ありがとうごさいました。
(初めてのzoom、ドキドキでした(汗))
とてもわかり易く、興味を惹くお話でした。
「目の前にあるのに見えていない」自分にそんな事がたくさん起っていると思うと、何だか楽しみが半減しているような気がしてしまいました。
そして今の自分が言葉によって作らており、その言葉を変えて人生が変えられたら… 不思議な感じですが、それが出来たら凄い事ですね!
ぜひこの続きの講義、お聞きしたいです。よろしくお願いします。
いつも本当にありがとうございます😊
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不用意なことばを出して失敗することがあるので、ことばを大切に選んで、相手と対話できるようになりたいです。そして自信を持って自分の人生を生きることができたら素敵です。
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言葉には気をつけているつもりでもネガティブな話をしがちな日常です。肯定的な言葉を使って生活していこうとと改めて思いました。次の講座楽しみにしております。ありがとうございました。
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<1週間受講者の感想>
Wさん
ここまで、受けての感想。
毎日マインドセットを受けられるので、自分の心の修正が行えるようになって、毎日が楽しくなりました。
夫婦で、趣味も興味も全く違うので、講座を受けてからは共通の会話が増え、RASを変える練習をしていたら、相手の嫌なところはみなくなっていきました。
そして、長年いて薄れかけていた敬う心が、再び生まれてくるようになりました。
なので、家庭が明るくなりました。
たぶん自分が笑うようになったのだと思います。
一週間終えて、明らかに自分の心の持ちようが変わりました。
ありがとうございました。
<1ヶ月受講者の感想>
総長様
社会人コースは6月から始まったんですね!なんだか中身が濃すぎて楽しすぎて1ヶ月早かったです。しかし、この1ヶ月で色々ありました。会社に行く時にワクワク感が出てきたり。今まで苦痛だった人との対応が楽になり、自分自身に自信が出て来ました!自分って凄い!パーフェクト!
総長から色々なアイテムを頂き、奇跡まで起きました!本当にありがとうございました。
明日から7月です!また、色々な事が勉強出来る、自分が変われる事が本当に楽しみです。引き継ぎ宜しくお願いいたします。
すー
●社会人コースの会員 37名(家族会員19名)
男性=22名 女性=34名
●職業
会社員、パート、自営業、塾講師、学校教師、保育士、看護師、専業主婦、大学生など